<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Pràctiques on sóc Balena</title><link>https://busseig.abellot.net/tags/pr%C3%A0ctiques/</link><description>Recent content in Pràctiques on sóc Balena</description><generator>Hugo</generator><language>ca</language><lastBuildDate>Wed, 15 Sep 2021 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://busseig.abellot.net/tags/pr%C3%A0ctiques/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Llançament i ascens de la boia senyalitzadora</title><link>https://busseig.abellot.net/post/llan%C3%A7ament-i-ascens-de-la-boia-senyalitzadora/</link><pubDate>Wed, 15 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://busseig.abellot.net/post/llan%C3%A7ament-i-ascens-de-la-boia-senyalitzadora/</guid><description>&lt;p&gt;Hola Baleneros!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El passat Diumenge dia 12 Setembre, vaig tenir la sort de poder bussejar de manera lliure amb el company del CIB Àlex i un altre nano, l’Enric.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;l’Àlex portava la boia tronja de senyalització, i amb l’Enric (bussejador força expert) vàrem estar practicant el llançament de la boia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;He cregut oportú, recopilar alguns videos per internet on s’ensenya el llançament de la boia, i la possibilitat de fer servir el seu fil per anar-la recollint i anar ascendint desde mar obert i desde aprox. -6m fins a superfíce.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Frenzel. Exercicis.</title><link>https://busseig.abellot.net/post/frenzel.-exercicis./</link><pubDate>Wed, 28 Jul 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://busseig.abellot.net/post/frenzel.-exercicis./</guid><description>&lt;p&gt;Iep Balaneros… com aneu!! jo, encara de parón sense poder bussejar. Mentre tant, m’he estat informant una miqueta cercant informació sobre les diferents maniobres de compensació (Veure anteriors entrades).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Personalment, i en base a les recomanacions del Dr. Claròs de Barcelona, estic només fent snorkel, però haig d’admetre que estic poquet a poquet i sense passar-me gents, provant d’assejar i practicar a l’aigua a -2m la maniobra de Frenzel. M’ha convençut per tal de que sigui la primera i única maniobra que m’agradaría dominar per utilitzar-la de cara la les futures immersions. Com hem vist en anteriors articles és molt menys agressiva i perillosa que la de valsàlva, i per tant, evitem el risc de provocar lesions (i més en el meu cas que vaig tenir una perforació del timpà dret i per tant es troba més dèbil).&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>