Nou material: Pantalons curts amb butxaques
Això mateix. En mig de l’hivern i amb l’aigua i l’aire per sota els 14ºC, és complicat bussejar si no s’està preparat. Jo no ho estic, per tant, no bussejo. Tanmateix, és una bona època per repassar teoria del busseig, entrenar exercicis orientats a millorar i reforçar el “core” corporal (zona central del cos: lumbars, abdominals). A més a més, és un bon moment per trobar quelcom de Llegeix més…